#FREE Workout
Deutschland bewegt sich
...und du?
60 Minuten Outdoor-Workout mit professionellen Trainern: draußen, gemeinsam, richtig ins Schwitzen kommen. Kostenfrei – weil das Event Teil einer Studie zur Bedeutung von Sport für den gesellschaftlichen Zusammenhalt ist.
- Draußen, unkompliziert & mit guter Stimmung
- Professionelle Fitness-Trainer
- Abwechslungsreiches funktionelles Training mit Kleingeräten
Warum mitmachen
#WE WORKOUT & UNBUBBLE
Darum lohnt sich der Termin
Richtig gutes Training
60 Minuten Outdoor-Training mit erfahrenen Original-Bootcamp-Trainern und Kettlebells und Co. Du möchtest dir was Gutes tun und mit guter Laune nach Hause kommen? Dann bist du bei uns genau richtig.
Im Team machts mehr Spaß
Ihr powert euch als Gruppe zusammen aus – egal wie fit oder wie alt. Du trainierst angepasst auf dein Fitnesslevel und das Miteinander sorgt für Motivation und gute Stimmung.
Kostenfrei statt 19 Euro
Das Event ist Teil einer Studie der Deutschen Sporthochschule Köln zur Bedeutung von Sport für den gesellschaftlichen Zusammenhalt. Dein Beitrag ist ein kurzer Fragebogen und ein lockeres Gespräch nach dem Training.
Teilnehmerstimmen
Das sagen andere
Stimmen von Teilnehmenden der letzten Events.
Es ist cool dabei zu sein. Ich tue mir was Gutes und hab’ Spaß. Ich bin Teil einer Studie und es entsteht ein Gespräch mit bleibendem Eindruck.
Ich war ein bisschen aufgeregt was auf mich zukommt, aber die Stimmung war total entspannt und ich hab mich wohl gefühlt. Gerne wieder.
Ich war mir unsicher ob ich fit genug bin. Die Sorge hat mir der Trainer direkt am Anfang genommen. Ich gehörte zwar zu den Ältesten aber das Training wurde genau auf meine Fitness angepasst.
So läuft's ab
TU DIR WAS GUTES
Im Zentrum steht das Workout. Fragebogen und Gespräch drumherum sind dein Beitrag zur Studie.
Anmelden & kurzer Fragebogen
Ein paar Fragen zu dir und zu Themen, die uns alle bewegen – ca. 5 Minuten. Vorfreude auf ein einzigartiges Workout-Event.
Gemeinsames Training
60 Minuten Workout für jedes Fitnesslevel, geführt von einem hochqualifizierten Original-Bootcamp-Trainer.
Gespräch zu zweit
Ein 15-minütiges Gespräch zu zweit bei einem kurzen Spaziergang – locker, ohne Vorwissen, einfach aus dem Bauch heraus.
Die Atmosphäre vor Ort
GUTE LAUNE, VOLLE POWER.
Ein Park, ein Trainer, zwanzig Mitstreiter, die gemeinsam ins Schwitzen kommen. Mehr braucht's nicht.
Praktisches
Gut zu wissen
Die wichtigsten Infos zur Anmeldung und zum Ablauf.
Was soll ich mitbringen?+
Was passiert mit meinen Antworten aus dem Fragebogen?+
Was, wenn ich kurzfristig nicht kann?+
Wie kann ich mich in dem Projekt engagieren?+
Nächste Termine
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Bereit, dich zu bewegen?
Ein starkes Workout gemeinsam an der frischen Luft – kostenfrei statt 19 Euro
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